BALANCE IM LEBEN

Die durch Stress ausgelösten körperlichen Reaktionen sind für den menschlichen Organismus an sich kein Problem. Ganz im Gegenteil sind wir grundsätzlich in der Lage, Stress auszuhalten und dadurch besondere Anforderungen zu bewältigen und mentale wie körperliche Höchstleistungen zu erbringen.

Aber was tun, wenn die Balance zwischen Stressphasen und Entspannung nicht mehr ausgewogen ist? Wenn das Gefühl der Überforderung anhält und sich auch auf andere Lebensbereiche ausweitet? Wenn ich das Gefühl habe, ich sollte etwas unternehmen, um eine Entwicklung aufzuhalten oder umzukehren?

Lassen Sie uns herausfinden, welche im Außen liegende Stressfaktoren („Stressoren“) in Ihrem Leben bestehen und welche persönlichen Stressverstärker das Ungleichgewicht möglicherweise vertiefen. Ich unterstütze Sie dabei, Maßnahmen zu finden, mit denen Sie die Balance wieder herstellen können oder kompetente Ansprechpartner zu finden, falls Sie mehr wünschen, als im Coaching erreicht werden kann.

Balance im Leben

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